Chat with us, powered by LiveChat

Въпреки последните дъждовни дни, лятото идва! А с него и нуждата да се подготвим правилно, за да изглеждаме добре на плажа.

Първото златно правилно е – пийте много вода! Подсигурете си поне по едно шише на ден със себе си, за да сте максимално хидратирани. Това помага да бъдем енергични и кожата ни да е по-здрава и красива. Водата също така пречиства от натрупаните токсини.

Започнете да правите леки тренировки и да изграждате спортния си режим, за да сте във форма, когато дойде време за вашата ваканция. Уверете се, обаче, че изпълнявате упражненията си правилно, за да има ефект и да се чувствате добре.

След спорта и хидратацията, не трябва да забравяме и приемането на храни, богати на витамини. Лятото тялото ни няма нужда от тежки ястия, затова наблягайте на морската хратна и правилната консумация на плодове и зеленчуци, богати на витамини. Ягоди, боровинки, малини – всички плодове, които имат червено-лилав цвят, са с витамин C и антиоксиданти, затова препоръчваме да наблягате на тях. Динята също присътва неизменно в лятното ни меню, като и прасковите, които са богати на антиоксиданти и минерали като калий, флуорид и желязо.

Сега е моментът, в който да се поглезите и да си подарите разкрасяващи процедури. Препоръчваме антицелулитни стягащи масажи, арома масажи, както и релаксиращи масажи. Повярвайте ни, тялото ще ви бъде благодарно! Процедурите за лицето също са задължителни- почистване, както и козметичен масаж на шия, деколте и лице.

Не забравяйте да ексфолирате кожата си преди старта на летния сезон. Лесно може да го направите и вкъщи с лимонова кора, кафе или кокосово масло.

Правилният избор на плажно масло е сред основните фактори, които трябва да вземете под внимание, когато се подготвяте за почивката си. Не бихте искали кожата ви да бъде изложена на силните слънчеви лъчи и да се появят нежелани пигментации. Изберете подходящ фактор и продукт за вашия тип кожа и нанасяйте слънцезащитния крем равномерно винаги преди плаж. Използвай по-висок фактор за вашето лице,слагайте също и балсам за устни винаги когато сте изложени на слънце,това ще ви предпази от исушаване. Кожата на лицето е по-чувстлителна и не трябва да забравяме да се грижим за нея през цялата година!

За да сме сигурни, че тялото ни ще се адаптира лесно към силното слънце по време на нашата почивка, е хубаво да се погрижим за тена си. Може да започнете постепенно излагане на слънце, за да получите желания от вас шоколадов тен, а не неприятни зачервявания.

Разгледайте нашите предложения от бански костюми и плажни дрехи, които ефектно ще подчертаят слънчевия ви загар, и с които със сигурност няма да останете незабелязани на плажа тук!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

fifteen + four =